晃さんみたく「腕立て腹筋、ヒンズースクワット」は出来ませんが。 土日の行動予定 3/26 倉吉往還 100km ANCHOR * 山陰高速ツール コンプリート 4/2 県道502号米子境港自転車線完走+美保関灯台 80km ANCHOR 4/9 法勝寺-母里-八雲村-松江-安来-米子 80km ANCH…

このメモは備忘録の為内容が随時変更されます。 フロントトリプル化は50T-40T-32T程度で5月上旬*1までに完成の事 トリプル化を行わない場合はフロントギアを50T-32Tとする。膝にキそう。 ストーブとパーコレーターで湯を沸かして紅茶や抹茶ってのもありか。 …